Скажите «нет» дефициту витамина D

71% россиян испытывает дефицит или недостаточность витамина D

только 32% женщин и 23% мужчин имеют нормальный уровень витамина D

Всё о витамине D

COVID-19 и витамин D

Может ли дефицит колекальциферола влиять на риск заболеваемости?

Последние публикации

Чем грозит дефицит витамина D3 и что с ним делать
Сегодня мы поговорим о витамине D3 и узнаем, зачем он нам нужен и с какими последствиями мы можем столкнуться при его дефиците.
Неочевидные причины грусти
Часто тоску, подавленность и плохое настроение списывают на общую усталость или наличие серьезных проблем, Однако существуют и другие причины, по которым можно регулярно грустить.
Знаете ли вы, что витамин D необходим, чтобы болеть ОРВИ реже и выздоравливать быстрее?
Рассказываем, каким образом «солнечный витамин» помогает защитить организм от инфекции.
Как добиться продуктивности (если хочется под одеялко и спать?)
Специально для тех, кто устал от зимней прокрастинации, мы собрали лучшие секреты продуктивности в это темное и непростое время!
Почему подавляющему большинству россиян нужно принимать витамин D и какое средство выбрать?
Витамин D необходим, чтобы организм работал правильно, а мы были здоровы.
Разоблачаем мифы о витамине D
Можно ли поддерживать адекватный уровень витамина D, ежедневно употребляя яйца и молочные продукты? Разбираемся подробно!
Что нужно знать, чтобы подобрать «правильный» препарат с витамином D
Северные широты – одна из главных причин того, что у наших соотечественников слишком мало витамина D.
3 аспекта зимней хандры (и как с ними бороться)
Сегодня мы хотим разобраться, что может скрываться за зимней непродуктивностью и упадком сил, а также понять, как можно с этим бороться!
Как выбирать оптимальную дозировку и вид приема витамина D?
Витамины стали синонимом здоровья. Ищем оптимальную форму приема витамина D.
Витамин D3: рассказываем про АкваДетрим в растворимых таблетках
Как позаботиться о здоровье всей семьи в холодное время года
Вечные простуды не единственная опасность, с которой организм может столкнуться зимой.
Чем опасен дефицит витамина D и как правильно его восполнить
В зимние месяцы, когда количество солнечного света в северных широтах катастрофически мало, врачи рекомендуют дополнительно принимать витамин D3.
Витамин D: тренд или необходимость?
Поговорили с экспертами и рассказываем вам!
Витамин Д детям: кому, когда и зачем
Сегодня разбираем все факты об одном из самых известных витаминов!
7 из 10 жителей России испытывают дефицит и недостаточность витамина D
AQ01/20 “Российское, неинтервенционное, регистровое исследование по методу «поперечных срезов» с целью изучения встречаемости дефицита и недостаточности витамина D у населения в различных регионах страны” 2020-2022 гг. (предварительные данные).

Распространенность дефицита и недостаточности витамина D составляет 71% и практически не зависит от региона проживания.

Осенью, после периода максимальной инсоляции в летний период, дефицит и недостаточность сохраняются у 66%

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ

Чем опасен дефицит
витамина D?

Снижение крепости костей, здоровья зубов, мышечной системы
Потребление витамина D в суточной дозе менее 1500-2000 МЕ у взрослых может влиять на снижение плотности костной ткани, ухудшать состояние зубов и спровоцировать развитие мышечных судорог.
Снижение иммунитета, усиление риска возникновения вирусных и бактериальных заболеваний
Иммунитет — это естественная защита нашего организма. День и ночь он борется с бактериями и вирусами, выводит токсины и уничтожает чужеродные клетки.
Нехватка витамина Д и лишний вес
Сочетание дефицита витамина D и метаболических нарушений встречается часто. Почему избыточное количество жировой ткани может способствовать снижению концентрации циркулирующего в крови витамина D?
Нарушение цикла сна-бодрствования
Витамин D принимает участие в регуляции цикла сна и бодрствования, снижает тревожность и частоту эпизодов бессоницы. Гиповитаминоз D ухудшает качество сна и повышает риск развития депрессивных состояний
Нарушение в опорно-двигательной системе
Профилактический прием препаратов витамина D значительно снижает рискотеопороза и падений, приводящих к переломам
Риск повышения давления и возникновения артериальной гипертензии
Витамин D участвует в регуляции артериального давления. Дефицит этого витамина может привести к развитию артериальной гипертензии
Связь ‎недостатка витамина D и нарушения когнитивных функций
Дефицит витамина D широко распространен у пожилых людей (65 лет и старше). Результаты многочисленных исследований показали — его низкий уровень повышает риск развития ишемического инсульта на 36% — 50% и увеличивает риск когнитивных...
Риск нарушения координации и возникновения остеопороза
Профилактический прием препаратов витамина D значительно снижает рискостеопороза и падений, приводящих к переломам
Риск появления аллергических заболеваний или их обострений
В последнее время значительно расширились знания положительном влиянии витамина D в профилактике и лечении аллергических заболеваний у детей.
Нарушения при формировании скелета и риск заболевания рахитом
Дефицит витамина D — одна из главных причин развития рахита у детей. Гиповитаминоз D меняет структуру костей, ухудшает работу мышечной ткани и формирование скелета.

Предварительные результаты
исследования также показали:

0%

составляет распростра­нённость недостаточности / дефицита витамина D у жителей России
возраст, в котором риск наиболее высок среди женщин и мужчин
имеют нормальный уровень витамина D в крови

О проекте D-ficitu.net

АКРИХИН — одна из ведущих российских фармацевтических компаний, выпускающая эффективные, доступные по цене и высококачественные лекарственные средства.

В 2020-2022 годах компания АКРИХИН провела масштабное эпидемиологическое исследование, где было выявлено, что 7 из 10 жителей России испытывают недостаток витамина D.

71%

Cоставляет распространенность недостаточности / дефицита витамина D в России

РИМ-2022-0416

Узнайте,
как выгодно поддерживать уровень витамина D

Узнать

Имеются противопоказания.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом