Нарушение в опорно-двигательной системе

Дефицит витамина D в организме приводит к нарушению координации, мышечной слабости и повышенной ломкости костей1.

«Скелет человека — это каркас, который удерживает внутренние органы и мягкие ткани в физиологически правильном положении».

  • Он ежесекундно подвергается очень большим нагрузкам, поэтому нуждается в подпитке важными минералами, микроэлементами и витаминами.

Витамин D регулирует всасывание организмом кальция и фосфора — строительных материалов для костей и зубов2. Его недостаток приводит к вымыванию этих элементов из костей, а это делает скелет хрупким, что, в свою очередь, повышает частоту падений и переломов2.

При восполнении уровня витамина D до нормальных показателей (30 нг/мл и выше) состояние мышц и костей нормализуется. Для поддержания нормального уровня витамина D у взрослых может потребоваться прием 1500–2000 МЕ витамина D каждый день.

g